毎日麦茶を４リットルずつ作っています。
作れども作れども、連日の暑さですぐになくなり、
麦茶を作ることを忘れないでいることが、
私の熱中症予防のひとつとなっています。
家にある麦茶入れだけでは事足りず、
使い終わったペットボトルなども利用しています。
しかし、ペットボトルに何回か麦茶を入れると
底の方が茶渋で汚くなりますが、
ゆで卵を作り、その殻で底を洗うという
無駄な気配りも忘れていません。
そんな私にとっての夏の友、麦茶ですが、
意外にすごいヤツだというのを皆さんご存知でしたか？
ある記事によると麦茶には、
血流を改善させたり、抗酸化作用で生活習慣病などの
予防効果も期待できたり、
胃の粘膜を保護したり、炎症を抑えたり、
虫歯菌の生成を阻害させたり、
何やらいいことずくめな雰囲気を醸し出しています。
しかし、その働きもさほど前に出る訳ではなく
地味に効いているという感じなのでしょう。
毎日死ぬほど飲んでいても、特に「身体が良い」という思いもなく、
どちらかと言えば「麦茶飽きた」「心なしかむくんでいる」という
マイナスの要素しか出てきません。
それではいけません。
麦茶はこんなにも健気に頑張っているのです。
私が彼を拒んでしまったら、今までの頑張りが無になります。
買っておいたウーロン茶の新しいお茶パックは、
とりあえず開封しないでおこうと思います。